Formación Outdoor

Los beneficios de una formación fuera de la empresa son muchos, la riqueza que se obtiene de este tipo de experiencias impacta de manera positiva en los participantes. Su gran aporte personal y grupal establece una gran diferencia con el aprendizaje dentro de la misma compañía ya que estimula la confianza y potencia el espíritu de trabajo en equipo, para lograr la cooperación y complementación entre los miembros, además les ayuda a desconectar de su día a día y tener una perspectiva más clara.

Estos son algunos cursos organizados  para tu empresa:

Gestión de Estrés.

Dirigido a grupo de empresa con un mínimo de 7 asistentes y un máximo de 12.

 

Objetivos:

• Aprender lo que hace que algo nos resulte estresante.

• Saber lo que es estresante para el alumno y qué puede hacer al respecto.

• Incrementar su capacidad de atención y concentración.

• Reducir los estados de estrés y ansiedad.

• Aprender técnicas muy fáciles, prácticas y realistas que poder aplicar de manera inmediata si en cualquier momento nos sentimos estresados.

 

Duración: una jornada de 7 horas de 09:30 a 17:30.

 

Gestión de Equipos.

Dirigido a: grupo de empresa con un mínimo de 7 asistentes y un máximo de 12.

 

Objetivos:

• Adquirir las herramientas necesarias para gestionar equipos de alto rendimiento y las claves de éxito para potenciar su liderazgo.

• Identificar los factores que facilitan la cooperación y motivación de los miembros de un equipo.

• Aprender una comunicación efectiva, la generación de confianza y la consecución de objetivos a través de un plan de acción.

• Saber qué hacer y qué no hacer en la gestión de equipos.

 

Duración: una jornada de 7 horas de 09:30 a 17:30.

 

Gestión de Conflictos.

Dirigido a: grupo de empresa con un mínimo de 7 asistentes y un máximo de 12.

 

Objetivos:

• Tener la capacidad de anticipar situaciones potencialmente conflictivas y tomar medidas.

• Saber intervenir correctamente mediando en conflictos interpersonales con el equipo.

• Saber afrontar los conflictos serenamente, sin evitarlos pudiendo aprovechar el conflicto como oportunidad de aprendizaje.

• Adquirir herramientas para gestionar las emociones derivadas del conflicto.

• Poder mantener una posición objetiva e imparcial en el conflicto.

 

Duración: Una jornada de 7 horas de 09:30 a 17:30.

Comunicación Eficaz: Verbal y No Verbal.

Dirigido a: grupo de empresa con un mínimo de 7 asistentes y un máximo de 12.

 

Objetivos:

• Adquirir las herramientas que ayuden al participante a desarrollar las habilidades de comunicación necesarias para interactuar con éxito con los demás.

• Dominar las claves de la comunicación verbal y no verbal para lograr nuestro objetivo. Ser capaz de convencer con nuestro discurso.

• Tomar conciencia de la importancia que tiene hoy en día la fluidez de la comunicación para las empresas.

• Aprender estrategias de acción efectivas para conseguir el objetivo de la negociación.

 

Duración: Una jornada de 7 horas de 09:30 a 17:30.

Reeducación Postural y Espalda Sana.

Dirigido a: grupo de empresa con un mínimo de 7 asistentes y un máximo de 12.

 

Objetivos:

• Aumentar la atención y la consciencia de la postura corporal

• Estudiar y corregir las posturas incorrectas a las que recurrimos en situaciones cotidianas.

• Revitalizar, flexibilizar y relajar todo el cuerpo, según el sistema de cadenas musculares globales.

• Tener conocimientos básicos y prácticos de anatomía, que nos ayudaran a entender nuestros gestos y posturas y los mecanismos que llevan a desequilibrar nuestra estructura corporal, creando un desajuste de nuestro bienestar.

• Dar herramientas fáciles y prácticas para poder gestionar con más recursos las tensiones acumulativas de la vida diaria (estrés físico-emocional).

• Saber combatir el síndrome del cuello de texto.

 

Duración: Una jornada de 7 horas de 09:30 a 17:30.

Alimentación Saludable en el Trabajo.

Dirigido a: grupo de empresa con un mínimo de 7 asistentes y un máximo de 12.

 

Objetivos:

• Conocer las bases imprescindibles para mantener una alimentación equilibrada.

• Saber combinar los alimentos.

• Identificar las claves de una alimentación saludable.

• Conseguir aplicar una alimentación que nos ayude a ser más productivos, activos, proactivos y estar de mejor humor.

• Identificar y saber gestionar el estrés con la comida.

• Optimizar el proceso de compra de alimentos.

• Conocer cómo deben conservarse los alimentos en la nevera consiguiendo una buena higiene alimentaria.

• Elaborar ciclos semanales equilibrados.

• Saber elaborar menús de tupper.

 

Duración: Una jornada de 7 horas de 09:30 a 17:30.

Mindfulness para Ejecutivos y Ejecutivas.

Dirigido a: grupo de empresa con un mínimo de 7 asistentes y un máximo de 12.

 

Objetivos:

• Conocer qué es el Mindfulness.

• Saber cuáles son las cualidades del Mindfulness.

• Identificar las claves de las emociones.

• Conseguir una reacción adaptativa al estrés.

• Aumentar la atención y concentración.

• Reducir estados mentales de rumiación.

• Conseguir la integración del Mindfulness en la alimentación (Mindful Eating).

• Descubrir y calendarizar prácticas de Mindfulness en el día a día.

• Descubrir y calendarizar prácticas de Mindfulness en la oficina.

 

Duración: Una jornada de 7 horas de 09:30 a 17:30.

Neuroliderazgo.

Dirigido a: grupo de empresa con un mínimo de 7 asistentes y un máximo de 12.

 

Objetivos:

• Adquirir las herramientas que ayuden al participante a conseguir las habilidades necesarias para interactuar con éxito con sus colaboradores, desarrollando competencias de liderazgo personal y de grupo.

• Contribuir a hacer realidad la visión de la compañía, al ser capaces de alinear los retos del equipo con los objetivos estratégicos de la empresa.

• Ampliar la autogestión y el compromiso del equipo, invitándolos a abandonar su ‘zona de confort’ y abrirse a los cambios.

• Tener la capacidad de analizar cómo evoluciona el sector y, en consecuencia, detectar nuevas oportunidades y amenazas.

 

Duración: Una jornada de 7 horas de 09:30 a 17:30.

Inteligencia Emocional en el Trabajo.

Dirigido a: grupo de empresa con un mínimo de 7 asistentes y un máximo de 12.

 

Objetivos:

• Entender qué llamamos Inteligencia.

• Conocer el modelo de Daniel Goleman.

• Adquirir autoconocimiento o autoconciencia emocional llegando a  reconocer las emociones y saber cómo afectan a nuestro estado de ánimo invitándolos.

• Conseguir tener una autorregulación emocional de forma que consigamos gestionar constructivamente nuestras emociones en lugar de ser arrastrados por ellas.  

• Tener las claves para conseguir una motivación que nos ayude a entrenar una mentalidad positiva y enfocada a las soluciones en vez de a los problemas.

 

Duración: Una jornada de 7 horas de 09:30 a 17:30.

Herramienta DISC para la Gestión de Equipos.

Dirigido a: grupo de empresa con un mínimo de 7 asistentes y un máximo de 12.

 

Objetivos:

• Conocer la herramienta DISC (sistema de análisis de los rasgos de personalidad conductual y poderoso predictor del comportamiento de las personas).

• Reconocerse y conocer a sus trabajadores y/o compañeros de trabajo según su estilo de comportamiento.

• Identificar rápidamente los diferentes estilos de comportamiento y como tratar con ellos para relacionarse correctamente y obtener el resultado esperado de la relación. 

• Entender los estilos de comportamiento para sacar lo mejor de los miembros del equipo.

• Poder asignar las tareas correctas a las personas idóneas para ellas del equipo. 

• Saber crear el equipo eficaz según los estilos de comportamiento de sus miembros para mejorar su motivación y productividad. 

 

Duración: Una jornada de 7 horas de 09:30 a 17:30.

Oratoria Eficaz y Moderna.
Dirigido a: grupo de empresa con un mínimo de 7 asistentes y un máximo de 12.

Objetivos:
• Observar estilos de presentación para potenciar fortalezas y superar debilidades.
• Practicar el discurso, estilo de presentación y mejorar la comunicación de forma presencial y online.
• Crear una estructura de presentación convincente, ganadora y vendedora, adaptando al objetivo concreto.
• Seducir a tu audiencia para lograr objetivos: vender ideas, productos, servicios.
 

Duración: Una jornada de 7 horas de 09:30 a 17:30.